Hablemos de Autoliderazgo

¡¡Asi es chicas!!.. todo radica dentro nuestro y en capacidad de influencia conscientemente sobre nuestros propios pensamientos, emociones y conductas con el objetivo de alcanzar las metas personales que nos hemos propuesto.

Esta clave es fundamental que la desarrolles para poder emprender y llevar adelante tus propósitos, el AUTOLIDERAZGO no es más que conocernos a nosotros mismos, identificar nuestras emociones, nuestras capacidades y como reaccionamos frente a todo lo que se nos presenta.

En mis cursos suelo decirles que para convertirte en tu #propiajefa o ser esa #mujerlider necesitas conocerte a vos mismas y sobre todo reconocer tus emociones y trabajar tu #autoconfianza.

Las personas con autoliderazgo tienen tres características esenciales :

¿En que nos ayuda el autoliderazgo?

En primer lugar el #autoliderazgo va de la mano con la #autodisciplina algo que implica una serie de competencias como la focalización de la atención en las metas, la persistencia, mantenimiento de la motivación, como podes ver el autoliderazgo es nuestra clave, nos ayuda a lograr el control de nuestra propia vida, su consecuencia es el #empoderamiento personal. Las personas con un #desarrollado autoliderazgo toma sus propias decisiones de manera independiente y son capaces de mantener un foco en sus objetivos.

Las 5 as del Autoliderazgo

1. Autoconocimiento: Es reconocer e identificar nuestros propios pensamientos y emociones, como nos afectan y las causas que lo están originando.

2. Autoestima: ¿Cuánto nos valoramos a nosotras mismas?, es la capacidad de ver nuestro potencial.

3. Autonomía: Nuestra capacidad de establecer prioridades y objetivos propios y de forma independiente.

4. Autogestión: la capacidad de regular las propias emociones (autoliderazgo emocional), conductas y recursos propios para dirigirlos hacia la meta fijada.

5. Automotivación: La habilidad para influir en el propio estado de ánimo.

¿Qué te ayuda a desarrollar tu autoliderazgo?

• El Autoaprendizaje: Es identificar cuales son aquellos puntos a trabajar, esto te ayuda a trabajar en estos puntos en pos de tus objetivos.

• Establece objetivos: Junto con la visión y misión son tu brújula para alcanzar lo que deseas tienen que ser claros.

• Focalízate: para mantener la atención es más efectivo centrarse en una sola actividad.

• Motívate: para mantener la motivación, disciplina y perseverancia es necesario que desconectes, socialices, realices actividades gratificantes y te recompenses por el esfuerzo.

• Desarrolla hábitos: El desarrollo y mantenimiento de la autodisciplina y la perseverancia es imprescindible la creación y compromiso con ciertos hábitos y rutinas que estructuren tu día a día.

El #autoliderazgo nos ayuda a mantenernos enfocados, proactivas, crear la autodisciplina y a la toma de nuestras decisiones, como ves es fundamental que lo incorporemos en nuestro día a día.

¿Y vos vas a comenzar a trabajar en tu Autoliderazgo?

Jesica Ponce